06:30 起床、洗漱
07:00 晨练、早餐、整理内务
08:30 上午活动、训练
11:30 午餐、午休
14:00 下午活动、训练
17:30 晚餐
18:30 暑期作业、班务会
20:00 洗漱
20:30 通话时间、老师分享照片
21:30 体温监测、熄灯就寝